von Jonathan | Apr 27, 2021 | Allgemein
Viel zu oft nehmen zu viele von uns zu viele Dinge persönlich. Dinge persönlich zu nehmen ist wirklich anstrengend, denn im Prinzip kannst du ständig etwas persönlich nehmen, du musst nur die Messlatte dafür niedrig genug legen. Jemand ruft mich nicht sofort zurück?...
von Jonathan | Apr 21, 2021 | Allgemein
Wenn wir uns selbst im Weg stehen, dann hat das in praktisch allen Fällen immer den selben Grund. Wir alle leben in einem Glaskasten. In unserem eigenen Glaskasten. Was ich damit meine erkläre ich dir gleich. Transkript des Videos: Unterbewusst haben wir alle eine...
von Jonathan | Apr 21, 2021 | Allgemein
Hand hoch, wenn du dich jemals zu sehr gestresst und dir zu viele Sorgen gemacht hast. Ich jedenfalls schon und deshalb weiß ich, dass das ziemlich unangenehm sein kann – dir zu viele Sorgen machen, grübeln und dich stressen kann dich in den unterschiedlichsten...
von Jonathan | Feb 3, 2021 | Allgemein
Negative Gedanken. Diese lästigen oder sogar belastenden Gedanken, die einfach so auftauchen und uns das Leben richtig schwer machen können. Und wenn sich diese negativen Gedanken erst einmal in unserem Kopf breit gemacht haben, dann fühlen wir uns auf einmal nur noch...
von Jonathan | Jan 15, 2021 | Allgemein
Sag Ja zu dir.
So oft warten wir darauf, dass andere Ja zu uns sagen, uns Anerkennung geben, bevor wir uns erlauben Ja zu uns selbst zu sagen.
Das kann man schon machen, aber abgesehen davon, dass wir unser Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein damit von anderen...
von Jonathan | Nov 25, 2020 | Selbstbewusstsein
Jeden Tag tun wir viele kleine Dinge, die entweder unser Selbstbewusstsein aufbauen oder es kaputt machen. Oft sind uns diese Angewohnheiten überhaupt nicht bewusst, und an manchen Tagen fühlen wir uns selbstbewusster und an anderen überhaupt nicht selbstbewusst ohne...
von Jonathan | Nov 13, 2020 | Psychologie, Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl
Wir alle neigen dazu uns mit anderen zu vergleichen und das ist an sich nicht weiter schlimm. Wenn du allerdings dich ständig mit anderen Leuten vergleichst und dann zu dem Schluss kommst, dass du ein minderwertiger Mensch bist, weil du bei deinen Vergleichen den...
von Jonathan | Nov 13, 2020 | Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie, Selbstwertgefühl
Dich selbst zu mögen und dich wertvoll zu fühlen ist die Grundlage dafür, dass du glücklich bist. Wenn du allerdings das Gefühl hast nicht gut genug zu sein, dann ist dein Gefühl von Glück so wie ein Glas mit einem Loch in seinem Boden: egal wie viel du hineingießt,...
von Jonathan | Okt 14, 2020 | Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Selbstzweifel überwinden
Zweifelst du oft an dir selbst? Kritisierst du dich selbst härter als du es bei jedem anderen Menschen tun würdest? Hast du es satt dich klein, zögerlich und wertlos zu fühlen?Wenn du dich von deinen Selbstzweifeln, die dich in deinem Leben zurückhalten und...
von Jonathan | Sep 28, 2020 | Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl
Wir tun jeden Tag gewisse Dinge, die super für unser Selbstbewusstsein sind und wir tun andere, die nicht so optimal sind und unser Selbstbewusstsein runterziehen und zerstören.Das Problem ist, dass wir nicht immer genau wissen welche Gewohnheiten gut für unser...
von Jonathan | Sep 15, 2020 | Selbstbewusstsein, Sozialkompetenz
Ertappst du dich manchmal dabei wie du andere Leute beeindrucken willst? Versuchst du vielleicht beim Netzwerken deine Arbeitskollegen mit deinen Erfolgen, Qualifikationen oder Wissen zu beeindrucken?Oder versuchst du im Alltag z.B. auf Partys oder anderen...
von Jonathan | Jul 16, 2020 | Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Sozialkompetenz
Von anderen Menschen mit Respekt behandelt zu werden ist ein menschliches Grundbedürfnis. Aber wie wir uns Respekt vor anderen verschaffen ist nichts was wir unbedingt von unseren Eltern oder in der Schule lernen. Deswegen werde ich dir in diesem Video 5...
von Jonathan | Jun 24, 2020 | Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie, Selbstbewusstsein
Jeden Tag tun wir unbewusst viele Dinge, die unser Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein beeinflussen.Ein paar davon machen uns selbstbewusster, während andere Dinge dein Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein ganz still und heimlich angreifen und dich so mental...
von Jonathan | Jun 3, 2020 | Psychologie, Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl
Unsere Kindheit ist ein besonders prägender Abschnitt für die Entwicklung unserer Persönlichkeit. Unsere Kindheit kann uns die besten Voraussetzungen für ein starkes Selbstbewusstsein geben und uns in unserem Leben durchstarten lassen oder uns aber Selbstablehnung und...
von Jonathan | Mai 18, 2020 | Selbstbewusstsein
Die Art und Weise wie du spricht hat einen gewaltigen Einfluss darauf wie selbstbewusst du auf andere wirkst.Deine Sprach- und Sprachgewohnheiten bestimmen zu einem großen Teil, ob du andere Menschen von dir überzeugen kannst: sei es bei einer Präsentation, die du...
von Jonathan | Mai 14, 2020 | Psychologie
Heute werde ich dir zeigen wie du von einem schüchternen Menschen, der ständig nervös und gehemmt unter Leuten ist dich in eine extrovertierte Persönlichkeit verwandelst.Genauer gesagt, werde ich dir in dem Video erklären wieso Schüchternheit im Gegensatz zu dem was...
von Jonathan | Mai 7, 2020 | Psychologie, Selbstbewusstsein
Hör auf so nett zu sein.Denn es macht dich wirklich unglücklich.Und auch wenn es sich auf den ersten Blick ganz super anhört alle um dich herum glücklich zu machen und ihre Wünsche zu erfüllen:In Wahrheit fügst du dir damit selbst heftigen Schaden zu. Und damit meine...
von Jonathan | Apr 29, 2020 | Selbstbewusstsein
Wie du deinen Körper bewegst hat einen großen Einfluss auf dein Selbstbewusstsein. Und zwar einen derartig großen Einfluss, dass ich dir versprechen kann, dass wenn du dich unsicher fühlst und diese Dinge tust, von denen ich jetzt sprechen werde, du dich sofort...
von Jonathan | Apr 22, 2020 | Psychologie, Selbstwertgefühl
So ziemlich jeder von uns hat das Wort „Selbstwertgefühl“ schon einmal gehört. Und die meisten haben auch eine ungefähre Vorstellung davon, was Selbstwertgefühl sein könnte: „es hat irgendwas damit zu tun, dass ich mich mag und wertvoll...
von Jonathan | Apr 1, 2020 | Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie, Selbstbewusstsein
Es ist leicht die aktuellen öffentlichen Beschränkungen als nervende Last zu sehen. Aber sind sie wirklich eine Last?Was wäre, wenn sie eigentlich keine Last wären?Was wäre, wenn die aktuellen Beschränkungen eine großartige Gelegenheit für dich wären?Wie du aus der...
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